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| 働く女性に便利なブックガイド ＞ 美容 | 働く女性におすすめの美容関連の本を集めてみました。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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美容 |
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 カロリー書くだけHAPPYダイエット岡田斗司夫  著／学習研究社／1050円テレビ番組でも取り上げられて、今話題のメモするだけでやせるレコーディングダイエット。番組でも話題のカロリークイズをはじめ、メモするときに役立つおかず&素材のカロリー辞典つき。 |
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 朝バナナダイエット  はまち。 著／ぶんか社／1100円 今話題の「朝バナナダイエット」。効果が出たという人が続出。試してみる価値有かな？とってもかわいく書かれた本ですよ。 |
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 はじめてのアロマテラピー  佐々木薫 著／池田書店／1.470円 これからアロマテラピーを始めようという方におすすめの本。アロマテラピーの基礎知識から活用法までを写真とイラストでわかりやすく解説されています。 |
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 アロマテラピーパーフェクトガイド  塩屋 紹子 著／翔泳社／1.554円 精油の選び方・買い方・保存方法、キャリアオイルのプロフィール、ブレンドレッスン、マッサージ&リフレクソロジー方法、お悩み別ブレンドレシピ、検定試験情報などアロマの「すべて」と「今」がわかる一冊。 |
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 スタイル ファン・シネ 著／扶桑社／2500円 このスタイル、美しさ！ どう見たって40代には見えません。一線の女優として20年以上も活躍するファン・シネの魅力のすべてを網羅した実用写真集。彼女の奇跡ともいえる美しさを作る秘訣がわかります。 |
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 おなかがへこむ深部筋エクササイズ  石井直方 著／PHP研究所／1313円 |
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 佐伯チズメソッド艶つやメイク 佐伯チズ 著／講談社＋α文庫／660円 |
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 7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク [DVD付] 田中 宥久子 著／講談社／2100円
美のカリスマが伝授のするマッサージやメイクのテクニック。実践しない手はありません。読む価値ありの1冊です。 |
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 田中宥久子 美の法則 田中 宥久子 著／WAVE出版／1260円 |
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著
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著 ／集英社／2100円
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